Мою статью можно было бы назвать: «Как стать бессмертным?»

«Какие фантазии!» – скажете вы. И будете неправы. Потому что здесь имеется в виду эпизод из известнейшей книги Зигмунда Фрейда «По ту сторону принципа удовольствия».
⠀
Фрейд в своей книге описал эксперимент американца Вудреффа над ресничной инфузорией-туфелькой, которая размножается посредством деления. Каждый раз исследователь изолировал одну из отделившихся частиц и помещал в свежую воду. Этот поздний потомок первой «туфельки» был так же свеж, как его предок, без всяких следов состаривания или вырождения. Так было получено 3029 генераций, после чего опыт был прерван: очевидно – экспериментатор просто устал…
⠀
Другие учёные, пишет Фрейд, пришли к иным результатам. Они нашли, что и эти инфузории после определенного числа делений становятся слабее, убывают в величине, теряют часть своего тела и в конце концов умирают, если не получают каких-либо особых освежающих влияний.
⠀
Противоречие между результатами Вудреффа и других, пишет Фрейд, происходит оттого, что Вудрефф помещал каждую новую генерацию в свежую питательную жидкость. Но в принципе физическое бессмертие у одноклеточных вполне возможно.
⠀
Как идея физического бессмертия у простейших может быть перенесена на человека?
⠀
Из опытов американца Вудреффа над ресничной инфузорией-туфелькой следуют два вывода – для долгой жизни требуются:
⠀
1) обновление питательной среды;
2) устранение несовершенства в удалении собственных продуктов обмена веществ.
⠀
1) Как обновление питательной среды может быть отнесено к человеку?
⠀
В философском смысле, питательной средой для человека является его бытие – все мыслимые причины и условия его существования. Обновить питательную среду в этом смысле – значит обновить свой взгляд на причины и условия своего существования.
⠀
И здесь возникает противоречие.
⠀
С одной стороны, хочется жить «по привычке», бездумно катиться по рельсам предначертанной судьбы. Да, это именно так: наша судьба катится по рельсам, а паровозом для поезда жизни служит наше подсознание. Конечно, нас слегка встряхивает, когда нас проносит через стрелки, но мало кто обращает на это внимание.
⠀
С другой стороны, у человека есть (тоже врождённая) привычка-потребность извлекать смысл из окружающего мира и делать это при произвольном контроле. Это отдельная тема. Если интересно – обсудим. С возрастом эта привычка слабеет, что ослабляет силу сопротивляться судьбе.
⠀
У кого эта привычка-потребность развита – живёт дольше. Мои студенты собрали большой материал, который ясно говорит о том, что известные учёные живут намного дольше известных спортсменов… Просто для учёных эта потребность – извлекать смысл из окружающего мира – является профессионально необходимым качеством (конечно, я говорю о настоящих, а не фейковых личностях).
 

Изучайте свою жизнь – и проживёте дольше!

2) А что означает для человека устранение несовершенства в удалении собственных продуктов обмена веществ?
⠀
Речь идёт о вполне прозаических вещах. Количество лет в жизни в значительной мере зависит от работы ЖКТ человека.
⠀
Все долгожители употребляют в пищу главным образом овощи и фрукты, едят много зернобобовых культур.
⠀
Мне думается, что главный акцент тем, кто хочет прожить долго, следует сделать на натуральности, природности потребляемых продуктов.
⠀
И люди это интуитивно чувствуют. Так, к нам в город раз в неделю привозят очень натуральный творог – без всяких примесей и добавок. И знающие орехово-зуевцы выстраиваются в очередь, хотя цена продукта выше обычной. Некоторые покупают 400-500 граммов на неделю! Размер пенсии больше не позволяет. Но покупают! Потому что натуральный продукт не перепутать ни с чем…
⠀
В рамках обучения в @azarenokpro я оказался в одной десятке с Наташей Штемберг @moi_dom_gastronom, поклонницей здоровых версий магазинных продуктов, обучающей переходу на правильное питание без фанатизма. А ещё она поклонница натурального шоколада! Рекомендую!
⠀
Может быть, шоколад и вреден, но натуральный заведомо лучше!
⠀
В теме долгой и здоровой жизни очень много деталей, которые следовало бы обсудить… Нужно ли это? Надеюсь на обратную связь. А мне почему-то хочется сделать эту тему одной из центральных…