Как не болеть вообще

Интересный опыт поддержания здоровья в себе приводится в следующем материале:

Вокруг меня, увы, постоянно болеют люди. Коллеги, друзья, знакомые... И по моим ощущениям все чаще и чаще. Обычно это банальные простуды, ОРЗ, ОРВ, гриппы и их производные...

Сам я последний раз болел, насколько помню, на 5 курсе университета более 15 лет назад.

Это не означает, что у меня не случается даже простуд. Случаются раз или два в год. Но я их устраняю буквально за один, максимум за несколько дней и не даю им развиться во что-то более серьезное.

Недавно я задумался, почему так происходит. Что я делаю, чего могут не делать другие и набросал "Карту мышления" на эту тему. Вот что у меня получилось:

Думаю, что если взять на вооружение даже только несколько из этих рекомендаций и возвести их в ранг привычки - положительный эффект обязательно будет.

Родные у меня, кстати, тоже болеют, но в последнее время заметно реже. Понемногу пункты из этих рекомендаций я стараюсь внедрить в их жизнь.

Вообще я разделяю мнение, что человек естественным путем может болеть только простудами. Остальные болячки имеют различные причины, связанные с наследственностью, образом жизни, образом мыслей и прочими не всегда "прозрачными" факторами.

Все что здесь перечислено - это личный многолетний опыт. Многие рекомендации, возможно, покажутся вам банальными, но они все важны. А максимальный эффект, на мой взгляд, достигается именно совокупностью практикуемых методов».

Из интернет-источника: http://borodin-sergey.livejournal.com/18858.html

Здесь мы видим, что мужчина смог избавиться от болезней полностью, приняв для себя широкий ряд правил, руководствуясь которыми он стал жить полноценной здоровой жизнью. Этот пример говорит нам о способности человека успешно преодолевать самые различные вирусные заболевания.

Однако вот что по поводу исцеления говорит Луиза Л Хей, известный американский психолог:

Точка силы находится здесь и сейчас — в наших умах. И неважно, как давно стал негативным наш образ мыслей, пришла болезнь, испортились отношения с окружающими, кончились финансы, появилась ненависть к себе: начать изменения никогда не поздно. До этого момента наша жизнь и наш опыт создавались теми мыслями, которые мы держали в голове, а также теми словами, которыми мы постоянно пользовались.

И всё же, это мышление теперь принадлежит прошлому, этот рубеж мы уже преодолели. От наших сегодняшних, сиюминутных мыслей и слов зависит то, каким будет наше завтра, послезавтра, следующая неделя, месяц, год и т. д. Точка приложения силы всегда находится в нынешнем моменте. Сейчас — вот когда мы начинаем изменять свою жизнь. Какая освобождающая мысль! Мы можем начать расставаться с прежними глупостями. Прямо сейчас. Даже самый маленький первоначальный шаг может оказаться решающим» [Хей Л. Исцели себя сам].

Очевидно, что сила исцеления процитированного мужчины кроется не только в правильном режиме питания, тренировок и закаливании, но также и в правильном образе мыслей, который он воспитывал у себя в течение многих лет.

Основные факторы здоровья и здоровьесбережения мы рассматривали в статьях раздела этого сайта «Теория самооздоровления», особенно под заголовком «Все проблемы с телом, с физическим самочувствием возникают и решаются на уровне человеческой сущности («души», или установок человека, или его «привычек думать»)».

Важно понять следующее.

Деревце здоровья руками не защитить: здоровье вообще является производным от привычек думать. По гениальной формуле А.Ф.Корниенко, психика есть форма физиологии, т.е. способ организации физиологии. Насколько адекватны наши психические процессы, насколько точно они соотносятся с реальностью – от этого зависит и наша физиология, то есть наше здоровье.

Известны случаи, когда после наступившего «прозрения» по поводу якобы неразрешимой ситуации чуть ли не на следующий день к людям возвращалось так необходимое им здоровье.

Оставить комментарий

Plain text

Контакты

Твиттер

Живи успешно (6 days ago)
НОВОЕ САЙТЕ: Прочтите ваши сопли https://t.co/bnclSlNRUb
Живи успешно (2 weeks ago)
НОВОЕ НА САЙТЕ: Хочешь быть здоровым – будь! https://t.co/fbxXsLuU91
Живи успешно (3 weeks ago)
НОВОЕ НА САЙТЕ: Как не болеть вообще https://t.co/IrUUZqCHKp
Живи успешно (4 weeks ago)
НОВОЕ НА САЙТЕ: Как стать хозяином своей жизни https://t.co/ce3vmQndGj
Живи успешно (5 weeks ago)
НОВОЕ НА САЙТЕ: Ах, оставьте меня!.. https://t.co/H7lOfNR2B0