Женские журналы – примеры ущербной и правильной психологической защиты

Фрейд

Приведу примеры, собранные из женских журналов моей бывшей студенткой из Ульяновского государственного университета Марией Барышкиной. В первых трёх примерах иллюстрируются ущербные способы психологической защиты. В последнем примере приведён случай совладающего стиля поведения, когда человек – благодаря решению назревшей проблемы – вышел на новый, более высокий уровень саморегуляции.

1) Алкоголь помогал мне уйти от накопившихся проблем, помогал чувствовать себя легко и непринуждённо. (А.Добронравов 2011: 26)

Добронравов А.. Освобождение // Лиза. – М.: издательский дом «Бурда», март 2011. – С. 25-26.

В данном примере представлен такой вид психологической защиты, как оглушение. Алкоголь помогал женщине забывать о существующих проблемах и уходить от реальности.

2) Однажды мы с подругой отдыхали у неё в деревне. В первый же день я увидела его…блондина с глазами цвета неба. Это была любовь с первого взгляда. Мы не отходили друг от друга ни на минуту на протяжении двух недель... А потом нам пришлось расстаться, каникулы подошли к концу. Я вернулась в родную Москву, а он в свой город Самару. Около трёх месяцев мы поддерживали отношения, а потом я поняла что расстояние рано или поздно сделает своё дело и наши отношения все таки зайдут в тупик. (М. Андреева 2011: 34)

Алёшина Т. Летняя сказка // Лиза. – М.: издательский дом «Бурда», март 2011. – С. 34

В данном примере представлен такой способ психологической защиты, как рационализация. Героиня скрывает от самой себя истинные, но, возможно, неприемлемые причины расставания с молодым человеком. При этом она ищет правдоподобные причины случившегося для того, чтобы обеспечить себе внутренний комфорт и избавиться от внутриличностного конфликта.

3) Когда меня вызвали на ковёр и сделали мне предупреждение я не понял всю серьёзность намёка и не придал этому значения. Но вскоре я почувствовал недомогание. Видимо что-то внутри заговорило за меня! Я очень часто ленюсь и не выполняю работу как следует. У меня нет объяснения моему поведению! (А.Алексеев 2010: 46)

Алексеев А. Проблемы на работе // Добрые советы. – М.: издательский дом «Бурда», июль 2010. – С. 46.

В данном примере представлен такой способ психологической защиты, как отрицание. Герой не соглашается с отрицательной характеристикой, данной ему другими людьми, и не воспринимает информацию о том, что может потерять место работы, если не перестанет лениться. В его жизни произошло резкое изменение, а он даже не подаёт вида, что что-то случилось и не придал предупреждению никакого значения.

4) Оксана всегда была хилым, болезненным ребёнком и мы с одноклассниками всегда удивлялись, как её только ветер не сдувает. Её всегда хотелось накормить и пожалеть. Мы закончили школу и наши пути разошлись. Несколько лет спустя я встретила Оксану на улицах нашего достаточно большого города и честно сказать не узнала её. Это она окрикнула меня! Передо мной стояла румяная, статная девушка, с красивой осанкой и здоровым румянцем на щеках. Прочитав глубокое удивление в моих глазах, она рассказала о своей жизни после школы, о том, как ей не везло в университете. На 4 курсе она решила поменять всё в своей жизни. Занялась спортом и изменила свою внешность до неузнаваемости. Из гадкого утёнка она стала прекрасным лебедем. (С. Тымкив 2011: 28)

Мирт С. История Оксаны // Лиза. – М.: издательский дом «Бурда», март 2011. – С. 28.

В данном примере представлен способ психологической защиты, демонстрирующий борьбу героя со своей проблемой. Она интенсивно боролась со своими проблемами и в конечном счёте добилась желаемого результата. Именно поэтому данный способ психологической защиты и будет являться примером гиперкомпенсации.

Для того чтобы выходить на уровень гиперкомпенсации, важно точно знать конкретные триггеры, которые в психике включают/выключают наше желание жить. В последнем, четвёртом случае девушка сама точно определила своё болевое место. В большинстве случаев эти болевые места прячутся. Я уже писал и говорил, что очень важно уметь точно находить свои болевые места, чтобы затем превращать их в источник силы.

Оставить комментарий

Plain text

Контакты

Твиттер

Живи успешно (2 weeks ago)
НОВОЕ НА САЙТЕ: Хроника уволенного профессора – 4. Московская область – уже не часть России? https://t.co/8C4ZCdZhJr https://t.co/72vgtyGCPC
Живи успешно (2 months ago)
НОВОЕ НА САЙТЕ: Хроника уволенного профессора – 3 https://t.co/kSPsgvrhOI https://t.co/eGHcqux3SQ
Живи успешно (2 months ago)
НОВОЕ НА САЙТЕ: Шаман и СИЗО: Поговорим о грустном https://t.co/kSPsgvrhOI #Меняйлов #Суд #СИЗО #Шаман #Законность https://t.co/NxPxDfuSN5
Живи успешно (3 months ago)
ХРОНИКА УВОЛЕННОГО ПРОФЕССОРА - 2 https://t.co/gWVflzMNaB https://t.co/yYiKmD5Z34
Живи успешно (4 months ago)
НОВОЕ НА САЙТЕ: «Давайте есть лекарства…» https://t.co/Kh8a3bJuWH